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九、腰间盘**

       症状：引起后臀部以下单侧或双侧腿部放射状疼痛，严重时咳嗽，打喷嚏均剧烈疼痛。大部分发生在20--50岁男性。

      渗吸疗法常用穴位：命门、肾俞、腰阳关、环跳、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、风市、阳陵泉、光明、悬钟。

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      *建议：家庭日常饮食主食中添加营养代谢酸碱平衡调节粉剂；汤、菜中添加酸碱平调味料，有利于提高食疗的效果。

      注意：卧床休息，急性期可练功，dds酸碱平，增强腰背肌的锻炼。

五、贫血

      症状：头晕、眼花、耳鸣、面部耳轮色泽苍白，心慌，心速、夜寐不安、疲乏无力，指甲变平凹而易脆裂，

注意力不集中，食欲不佳，月经不调等。

      渗吸疗法常用穴位：脾俞、胃俞、肾俞、关元、中脘、气海、足三里、三阴交、合谷。

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      *建议：家庭日常饮食主食中添加营养代谢酸碱平衡调节粉剂，汤、菜中添加酸碱平调味料，酸碱平，有利于提高食疗的效果。

      宜食：新鲜蔬菜如水果，橘子，广柑，酸碱 平衡，酸枣，红枣番茄，桂圆，枸杞子，芝麻酱，黄豆，克拉玛依酸碱平，芹菜，核桃，黑 木耳，葡萄干。

      注意：如果存在慢性失血性疾病，如痣疮出血，胃溃疡出血应**，进补前要重视调整胃消化吸收功能。